純粋性を高める意識2022.03.20 05:30ヨガとは姉妹関係にあたるとされるアーユルヴェーダは世界最古の医学とされます。何かしら病気になった時に対処する…というよりは、人それぞれの体質を見極めておくことで病気を未然に防ぐというという予防医学でもあります。アーユルヴェーダでは心と体を一体として考えていて、その考えの中にその考...
2022年もちゃんと始動しております2022.03.04 05:30大切なのは自分と向き合うこと 前を向くあなたを応援しますKalavinka YOGA主宰 Sayaka ですまたまた前回のブログから間が空きましたが…今年は日々の記録も兼ねて、素敵に無敵な亀更新をしていこうと思います。